روغن بادام هندی دارای خواص فراوان و چربی های ضروری است که باعث درخشندگی و تقویت موها می شود. از فواید این روغن مفید در صنایع آرایشی و بهداشتی استفاده می شود و به دلیل خواص درمانی بالا بسیار مورد استقبال است. برای اطلاع از چگونگی تهیه و فواید این روغن در ادامه با ما همراه باشید.
فهرست عناوین
روغن بادام هندی چگونه بدست می آید؟
روغن بادام هندی با خرید بادام هندی و استخراج روغن آن بدست می آید. این دانه از درخت آکاژو با شکل کلیوی تهیه می شود و دارای 45 تا 60 درصد روغن چرب است. برای تیه روغن آن لازم است پس از برداشت دانه، به مدت چند روز در مفابل آفتاب قرار گیرد تا خشک شود و رطوبت آن به کمتر از 8% برسد. سپس دانه ها را کمی برشته می کنند تا پوسته آن به راحتی جدا شود و در نهایت با دستگاه و تحت فشار، روغم بادام هندی را بدست می آورند.
روغن بادام هندی برای چی خوبه؟
روغن بادام هندی روغنی همه کاره است که علاوه بر استفاده در هر دو گروه پوست و مو از خواص آن برای آشپزی و پخت و پز نیز استفاده می شود. این روغن دارای خواص بادام هندی است و از دیگر فواید آن به موارد زیر می توان اشاره کرد:
- مرطوب کننده: این روغن سبک را به عنوان مرطوب کننده به پوست خود بکالید و از نرمی و لطافت پوست لذت ببرید.
- ضد پیری: به دلیل داشتن ویتامین E به کاهش چین و چروک صورت کمک می کند و مانع از پیری زودرس می شود.
- درمان عفونت های قارچی: برخی از تحقیقات محققان نشان می دهد، روغن بادام هندی برای درمان قارچ های عفونی موثر است.
- درمان جای زخم و آکنه: به دلیل پتانسیلی که این روغن در ترمیم سلول های پوست دارد می تواند از آن برای محو شدن جای زخم و آکنه استفاده کرد.
- تسکین دهنده: این ماده می تواند در آرامش پوست و کاهش تحریک های پوستی موثر باشد.
- سلامت قلب: این روغن منشا ایسیدهای چرب غیر اشباع است که می تواند در کاهش کلسترول و تقویت قلب کمک کند.
- مدیریت وزن: برخی از مطالعات نشان می دهد که استفاده از این روغن در سالاد و پخت و پز می تواند در کاهش چربی ها و بهبود وزن ایده آل موثر باشد.
تاثیر روغن بادام هندی برای مو
روغن بادام هندی برای مو به دلیل داشتن مواد فعال و حساس به اکسیداسیون برای موهای خشک، فر و شکننده توصیه می شود. این روغن سرشار از اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی استکه به تقویت فولیکول مو، کاهش شکستگی مو و رشد ساقه ها کمک می کند. استفاده منظم از این ماده، منجر به داشتن موهایی براق تر و خوش حالت می شود و میزان موخوره را به طور چشمگیری کم می کند.
روغن بادام هندی برای افرادی که دارای موهای نازک و شکننده هستند و تمایل دارند ساقه موهایی ضخیم تر داشته باشند؛ می توانند از این روغن همه کاره برای تقویت ساقه ی موعا کمک بگیرند و با مالیدن آن به ریشه ی مو در کف سر به مرور زمان شاهد موهای قوی خواهند بود. همچنین در صورتی که دارای سفید زود رس موها شده اید ، این روغن یک راه درمان است و اگر از جوانی آن را در برنامه خود قرار دهید، موهایی به رنگ طبیعی و بدون سفیدی خواهید داشت.
خواص روغن بادام هندی چیست؟
خواص روغن بادام هندی بر پوست، مو و حتی در زمان استفاده برای تهیه انواد سالاد و پخت و پز به خاطر داشتن ویتامین ها و مواد طبیعی است و به خاطر طبع آجیل ها جنبه درمانی دارد؛ که در ادامه آن را خواهید خواند:
- این روغن منبع کاملی از روش، منیزیم، آهن و فسفر است که برای سلامت بدن مفید است.
- با داشتن پروتئین و آنتی اکسیدان به حفظ سلامت و جوانی بدن کمک می کند.
- به دلیل داشتن سلنیوم برای پوست و مو نیز مفید است.
- یکی از راه های درمان اگزما و پسوریازیس به روش خانگی است.
- منبع خوبی از انرژی است و برای رشد کودکان مفید است.
- آنتی اکسیدان موجود در این روغن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
- به طور قابل توجه ای خطر ابتلا به سکته مغزی و قلبی را کاهش می دهد.
- پزشکان برای درمان آرتروز مصرف این روغن را توصیه می کنند.
- استفاده از این روغن در غذای رژیمی بلامانع است.
- این ماده طبق نظر برخی از پزشکان می توانند علائم کولیک را کاهش دهند.
- استفاده از این روغن طبق نظر محققان برای درمان خال و زگیل موثر بوده است.
خاصیت روغن بادام هندی بسیار بیشتر از این موارد است که پس از مصرف می توانید آن را درک منید. توصیه می شود مصرف این روغن را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
عوارض جانبی روغن بادام هندی چیست؟
در کنار خواص بالا، عوارض جانبی روغن بادام هندی قابل چشم پوشی است اما بهتر است از آن مطلع باشید و در استفاده حد را نگه دارید. افرادی که دارای حساسیت به آجیل هستند، بهتر است در مصرف این روغن دقت بیشتری داشته باشند. در موارد نادری نفخ، یبوست و ورم مفاصل نیز گذارش شده است که تعداد این موارد زیاد نبوده و جای نگرانی وجود ندارد.
چطور از روغن بادام هندی استفاده کنیم؟
برای استفاده از روغن بادام هندی می توانید آن را در روتین پوستی خود قرار دهید و با ماساژ آن بر روی پوست صورت یا بدن، از خواص آبرسانی و مرطوب کنندگی این روغن استفاده کنید. همچنین ماساژ کف سر و ساقه موها با این روغن در طب سنتی بسیار توصیه شده است. استفاده از آن در پخت و پز بلامانع است و برای تهیه سالاد اسفناج و گردو پیشنهاد می شود چرا که علاوه بر طعم و عطر بی نظیری که به این سالاد می دهد برای سلامت جسم نیز مفید است. این روغن معجزه گر را در شیشه ای درب دار بریزید و آن را روی میز قرار دهید تا از استفاده از آن غافل نشوید.
روغن بادام هندی به عنوان روغنی همه کاره و چند منظوره یکی از روغ های طبیعی است که علاوه برسلامتی جسم بر زیبایی پوست و مو نیز موثر است و اطلاع از خاصیت های آن می تواند مشوق بزرگی برای استفاده منظم و قرار دادن آن در سبک زندگی باشد. خرید روغن بادام هندی توسط فروشگاه های بزرگ و معتبر قابل تهیه است و بهتر است برای تهیه اصل آن که فاقد اخالصی باشد از فروشگاه خشکبارلند راهنمایی بگیرید.
